Тимус, или вилочковая железа - важнейший орган, помогающий нашему организму сражаться с вирусами и бактериями и оставаться здоровыми.
Естественная стимуляция тимуса происходит при движении грудины во время вдоха и выдоха. Если в грудном отделе наблюдается напряжение, то это очень грустно для всего организма и для тимуса, в частности. Поэтому для тимуса так важны подвижность грудного отдела, правильная осанка, правильное дыхание.
Если вы хотите быть здоровым приходите на тренинг "Свободное дыхание".