Полезные статьи

Осипший голос

Чья профессия связана с долгой голосовой нагрузкой наверняка сталкивались с тем, что к концу рабочего дня или после нескольких часов непрерывного говорения голос осипает и становится тяжело говорить. А порой мы даже чувствуем напряжение гортани или болевые ощущения в горле.😬⠀

Основная причина - неумение пользоваться своим речевым аппаратом!⠀

Самое сложное в работе с голосом - это перестроиться на правильное диафрагмальное дыхание! Дыхание диафрагмой задействует мышцы спины, пресса и как корсет выталкивает весь потенциал выдыхания. За счёт этого получается дыхательная опора!💪 Такое дыхание ещё называют вокальным. Вспомните оперных певцов и всю мощь их голоса. Если бы они дышали поверхностно грудью, то не смогли бы петь такие объёмные и сложные произведения!⠀

Но кроме правильного дыхания, ещё очень важно пользоваться своими голосовыми резонаторами, чтобы понимать куда нужно направлять звук и не напрягать при этом связки. У кого-то голос интуитивно звучит в резонаторе, а у кого-то совсем не там где надо.. Из-за этого голос тихий, тусклый, слабый. Чтобы сказать погромче такие люди начинают напрягать свои голосовые связки и тут же получают спазм после которого хочется покашлять.⠀

Здоровье голоса - это сложная, долгая и кропотливая работа, требующая большого внимания к себе! Но если вы с успехом проделаете этот путь, то в финале вас ждёт яркий уникальный голос!✨